犯的10种短命小习惯(图)ag旗舰手机版生活中人人都

　　第十名◆●：喝过量咖啡或茶◆•◇●○◇。适量的咖啡和茶对身体有益…▼■★，过量却会刺激肠胃☆-□…◇，影响睡眠=■▲◆◆。

　　建议喝乌龙茶○■▲☆■▲，绿茶▲=◁、红茶=▷•▽、乌龙茶●■△★□。是平性的▼●▲☆★◇行业市场规模及竞争调研报告ag旗舰手机版 更多 行业市场规模及竞争调研报告ag旗舰手机版！。

　　关于咖啡=▷•○=：从最近国外媒体的报道来看-▲●△◁◆ag旗舰手机版生活中人人都，咖啡或许正引领着最新的健康饮食潮流▷◆•。不过□▲○☆△▼，别以为把手中的咖啡从中杯升级 到超大杯▼○○○…，你就会变得更健康◁●○◆●◇。大多数研究者都认为ag旗舰手机版ag旗舰手机版●■…▪，并没有足够证据显示咖啡的好处已经达到要鼓励那些不喝咖啡的人改变习惯 的程度◇△。此外▲=▷•▲，也没有一个人找到了对健康最为有益的每天咖啡饮用量ag旗舰手机版☆▷▪★。对咖啡的反应更是因人而异☆☆•★：一小杯咖啡能让一个人变得 焦虑紧张□-==△▽犯的10种短命小习惯(图)，但有些人就是喝上10杯•-，也还能整夜酣睡••☆。咖啡与健康的关系…☆●，目前还没有严谨的论证△▼◁•，专家认为喝咖啡的好与坏因人 而异▷-…▼…▲。

　　要看你的体质类 型•◇。对人体好还是不好▽•，绿茶喝得时间长了会出现虚寒症△•☆▪。这三种茶由于寒热之性不一样▼○，绿茶都是凉性的▲○▷-◁，很多阳虚体质的人是喝绿茶喝出来的☆▪▪▼▲●。茶喝多了就和吃某一种食物吃 偏了是一样的★▪。喝茶要适当…=○◆★○，如果已经习惯了喝茶△-●=，关于喝茶▽△▼▽•△：实际上茶分三类▽▪○☆，

　　生活中一些不经意的小习惯△▪◁，很可能埋藏着巨大的健康隐患=◇▲。据一家健康管理机构对成年人的体检结果进行了分析调查★☆•▼◆，结果发现▽▷△，10种生活中人们不以为然的小习惯…=●◆•，都不幸上了健康◁△▽“黑榜▽…○=◁▪”△☆▼☆◁…。

　　乌龙的性质是介于红茶和绿茶之间▪•■▲★▪，因 为它的性质比较平和△△●●…。红茶是热性的…○★-！